サンライフ秋田
 
お申し込み・お問い合せは、TEL.018-863-1391 予約状況の確認 お問い合せ
施設紹介
ご利用案内
教室紹介
貸出施設予約
イベント情報
 アクセス
秋田テルサ
ワークパル
西部体育館
秋田県勤労身体障害者スポーツセンター
イベント情報  

気分爽快 エアロビクス(10月)
画像:気分爽快 エアロビクス(10月)開催期間:令和5年10月3日~10月24日(全4回)  火曜日 18:30~19:45
たくさん汗をかいて、ストレスを発散させましょう!


申込開始 令和5年9月2日(土)10:00から
 
 詳細はPDFファイルで
 

PDFファイル

 
アクアリラックス 10月
画像:アクアリラックス 10月開催期間:令和5年10月6日(金)・13日(金)・20日(金)・27日(金)
水中で体を動かし、浮き棒を使用して、水の「水圧」「抵抗」「浮力」を利用した軽運動です。

 申し込み 令和5年9月2日(土)10:00から

詳細はPDFファイルにて
PDFファイル

 
自体重トレーニング(10~11月)
画像:自体重トレーニング(10~11月)開催期間:令和5年10月16日(月)~11月20日(月) 全5回コ-ス
自体重トレーニングでいい汗をかいて、運動不足を解消しましょう!

  申し込み 令和5年9月2日(土)10:00から

詳細はPDFファイルにて
PDFファイル

 
大人の水泳教室(10~11月)
画像:大人の水泳教室(10~11月)開催期間:令和5年10月13日(金)~11月24日(金) 全6回コース
初心者を対象とした大人向けの水泳教室です。25m泳げるようになることを目指します。

 申し込み 令和5年9月2日(土)10:00から

詳細はPDFファイルにて
PDFファイル