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イベント情報   マーブルアート　秋を楽しむト音記号作り 開催期間：9月17日(金) ①昼ｺｰｽ13:30～15:30　②夜ｺｰｽ18:00～20:00 ビー玉とワイヤーで作るマーブルアートでト音記号をイメージしたオーナメントと飾りの音符を２つ作ります。 PDFファイル   9月　アクアリラックス 開催期間：令和3年9月3日～9月24日 毎週金曜日 9:15～10:30 水中で体を動かし、浮き棒を使用して、「水圧」「抵抗」「浮力」を利用した軽運動です。 PDFファイル   ハロウィン ランタン・キャンドル作り 開催期間：令和3年10月1日(金) 13:30～16:00 ハロウィンに合わせて、ハロウィンカラーの手作りランタンとオバケをイメージしたかわいいキャンドルを作ります。 PDFファイル   背骨コンディショニング　【10月】 開催期間：令和3年10月3日～24日 毎週日曜日10:00～11:30 背骨の歪みを整えながら全身の不調を改善する運動プログラムです。肩こり、腰痛、ヒザ痛でお困りの方、ぜひご参加ください。 PDFファイル   マーブルアート ハロウィン壁掛けオーナメント作り 開催期間：令和3年10月8日(金) ①昼コース 13:30~15:30 ②夜コース 18:00~20:00 ビー玉とワイヤーで作るマーブルアートでハロウィンをイメージしたオーナメントを作ります。 9月18(土)より電話・窓口にて受付開始！ PDFファイル   体験講座　午後のボディコン 開催期間：令和3年10月2日(土)　　13:30~14:45 日々の運動不足やがんばり過ぎによるコリやハリなどの身体の不調を改善し、動きやすい健康な身体づくりを目指します。 9月18日(土)10時より窓口・電話にて受付開始！ PDFファイル   ボディコンディショニング　ポイントレッスン　膝・股関節編 開催期間：令和3年10月15日(金) 13:30~14:45 「コンディショニング」という筋肉の動きを整える運動で姿勢を整え、身体のコリハリ等体調を改善します。続けることでシェイプアップにもつながります。 9月18日(土)10時より窓口・電話にて受付開始！ PDFファイル