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イベント情報
ちょっと頑張る自体重トレーニング 4月
開催期間:令和5年4月3日・10日・17日 18:30~19:45
自分の体重を利用する『自体重トレーニング』でいい汗をかいて、日頃の運動不足を解消しましょう!
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アクアリラックス 4月
開催期間:令和5年4月7日・14日・21日・28日
水中で体を動かし 浮き棒を使用して 水の「水圧」「抵抗」「浮力」を利用した軽運動です。
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大人の水泳教室(4~5月)
開催期間:令和5年4月7日~5月26日
初心者を対象とした大人向けの水泳教室です。25m泳げるようになることを目指します。
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