サンライフ秋田
 
お申し込み・お問い合せは、TEL.018-863-1391 予約状況の確認 お問い合せ
施設紹介
ご利用案内
教室紹介
貸出施設予約
イベント情報
 アクセス
秋田テルサ
ワークパル
西部体育館
秋田県勤労身体障害者スポーツセンター
イベント情報  

ちょっと頑張る自体重トレーニング 4月
画像:ちょっと頑張る自体重トレーニング 4月開催期間:令和5年4月3日・10日・17日 18:30~19:45
 自分の体重を利用する『自体重トレーニング』でいい汗をかいて、日頃の運動不足を解消しましょう!
PDFファイル

 
アクアリラックス 4月
開催期間:令和5年4月7日・14日・21日・28日
水中で体を動かし 浮き棒を使用して 水の「水圧」「抵抗」「浮力」を利用した軽運動です。

PDFファイル

 
大人の水泳教室(4~5月)
開催期間:令和5年4月7日~5月26日
初心者を対象とした大人向けの水泳教室です。25m泳げるようになることを目指します。
PDFファイル