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 開催期間：平成31年5月10日(金)～5月31日(金) 18:30～19:45
バランスボールとストレッチポールを使って気になるポッコリお腹の悩みを楽しく解消することを目的とします。(女性限定)
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 開催期間：平成31年5月10日(金)～５月31日(金) 13:00～14:15
バランスボールやストレッチポールを使って身体の深部の筋肉を鍛えるとともに心もリフレッシュすることを目的とします。(女性限定)
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| 5月 バランスボールを使って姿勢をよくする教室受講生募集！ |
 開催期間：平成31年 5月7日(火)～5月28日(火) 13:30~14:45
ピラティスの体幹トレーニングを用いて日常動作を快適に行う為の体力づくりをしたり、心もリフレッシュすることを目的とします。(女性限定)
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 開催期間：平成31年 5月10日(金)～5月31日(金) 9:15~10:30
水中で、体を動かし、浮き棒を利用して、水の「水圧」「抵抗」「浮力」を利用した軽運動です。健康維持、体力増進、ストレス解消を目的とする。
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 開催期間：平成31年4月5日(金)~5月17日(金)10：45~11：45
水に潜れる方限定でクロールを目指す教室です。
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