 |
|
|
開催期間:令和7年3月7日 金曜日 18:30~20:30
春を感じる黄色で可愛いミモザの生花でリースを作ります。 そのままドライフラワーリースとして長くお楽しみいただけます。
申込開始 令和7年2月22日(土)10:00から 詳細はPDFファイルにて
PDFファイル |
|
|
開催期間:令和7年3月14日(金)・ 3月21日(金) 18:30~19:45
ゆっくりした呼吸と無理のないポーズで 身体全体の血流を促進し免疫力を高めます。 冷え性の方や睡眠不足の方にオススメです。
お申込み開始 令和7年2月22日(土)10:00~
詳細はPDFファイルにて。
PDFファイル |
|
|
開催期間:令和7年2月10日(月)-令和7年3月17日(月) 全5回
ご自分の体重を利用したトレーニングで運動不足解消と、筋力UPを目的とします。
申し込み 令和7年1月18日(土)10:00から 詳細はPDFファイルにて PDFファイル |
|
|
開催期間:令和7年2月14日(金)-令和7年3月21日(金)全6回
初心者を対象とした大人向けの水泳教室です。25m泳げるようになることを目指します。
申込開始 令和7年1月18日(土)10:00から 詳細はPDFファイルにて PDFファイル |
|
|
開催期間:令和7年3月7日、14日、21日、28日 金曜日 9:15~10:30
水中で体を動かし、浮き棒を使用して、水の「水圧」「抵抗」「浮力」を利用した軽運動です。
募集中!!
詳細はPDFファイルにて PDFファイル |
|
|
|
|