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イベント情報   気分爽快 エアロビクス(10月) 開催期間：令和5年10月3日～10月24日（全4回）　　火曜日 18:30～19:45 たくさん汗をかいて、ストレスを発散させましょう！ 申込開始　令和5年9月2日(土)10：00から 　 　詳細はＰＤＦファイルで 　 PDFファイル   アクアリラックス　１０月 開催期間：令和5年10月6日(金)・13日(金)・20日(金)・27日(金) 水中で体を動かし、浮き棒を使用して、水の「水圧」「抵抗」「浮力」を利用した軽運動です。 　申し込み　令和５年９月２日(土)10:00から 詳細はＰＤＦファイルにて PDFファイル   自体重トレーニング（10～11月） 開催期間：令和5年10月16日(月)~11月20日(月)　全5回ｺ-ｽ 自体重トレーニングでいい汗をかいて、運動不足を解消しましょう！ 　　申し込み　令和5年9月2日(土)10:00から 詳細はＰＤＦファイルにて PDFファイル   大人の水泳教室(10~11月) 開催期間：令和5年10月13日(金)～11月24日(金)　全6回ｺｰｽ 初心者を対象とした大人向けの水泳教室です。25m泳げるようになることを目指します。 　申し込み　令和5年9月2日(土)10:00から 詳細はＰＤＦファイルにて PDFファイル