サンライフ秋田
 

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体験講座 イギリス人講師による『通じる英会話』
画像:体験講座 イギリス人講師による『通じる英会話』開催期間:令和6年9月20日(金) 13:00~14:15
英語で自分のことを表現してみよう!
自分のことを英語で表現できるようになると
英会話がとても楽しくなります。

お申込みは9/7(土)10:00~です。
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体験講座 初めての水引き細工
画像:体験講座 初めての水引き細工開催期間:令和6年9月18日(木)   1回 コース 10:00~12:00
水引細工で作って楽しい、飾って・使って嬉しいアクセサリー(イヤリングとペンダント)かチャーム(猫)を作ります。


申し込みは 9月7日(土)10:00より

詳細はPDFにて
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楽しく筋力アップ
画像:楽しく筋力アップ開催期間:令和6年10月7日(月)~11月18日(月) 全4回 18:30~19:45
ご自分の体重を利用したトレーニングで運動不足解消と、筋力UPを目的とします。

  申し込み 令和6年9月7日(土)10:00から

詳細はPDFファイルにて
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体らくらく体操教室
画像:体らくらく体操教室開催期間:令和6年10月3日(木)~10月24日(木) 全4回 10:30~11:45
簡単な運動で、体と心の調子を良い状態に整えていきましょう!!




申込みは 9月7日(土)10:00から

詳細はPDFファイルにて
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アクアリラックス9月
画像:アクアリラックス9月開催期間:令和6年9月6日、13日、20日  金曜日 9:15~10:30 
水中で体を動かし、浮き棒を使用して、水の「水圧」「抵抗」「浮力」を利用した軽運動です。

 申し込み 令和6年8月3日(土)10:00から

詳細はPDFファイルにて
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