サンライフ秋田
 
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春に持ちたい!かわいいミニバッグ作り
画像:春に持ちたい!かわいいミニバッグ作り開催期間:平成31年3月7日(木) 10:00~12:00
初心者でも簡単に作れるバッグを、1回のパッチワーク講座で作成します。
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3月 アクアリラックス受講生募集!
画像:3月 アクアリラックス受講生募集!開催期間:平成31年 3月1日(金)~3月22日(金) 9:15~10:30
水中で、体を動かし、浮き棒を利用して、水の「水圧」「抵抗」「浮力」を利用した軽運動です。健康維持、体力増進、ストレス解消を目的とする。
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3月 心と身体を変えるピラティス受講生募集!
画像:3月 心と身体を変えるピラティス受講生募集!開催期間:平成31年3月1日(金)~3月22日(金)13:00~14:15
胸式高級を用いながら、ストレッチを中心とした動きで体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に変えるとともに、心もリフレッシュします。(女性限定)
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3月 気になるお腹をへこます教室受講生募集!
画像:3月 気になるお腹をへこます教室受講生募集!開催期間:平成31年3月1日(金)~3月22日(金)18:30~19:45
ヨガやストレッチなどで気になるポッコリお腹の悩みを解消しましょう!(女性限定)
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3月 火曜日のピラティス受講生募集!
画像:3月  火曜日のピラティス受講生募集!開催期間:平成31年 3月5日(火)~3月26日(火) 13:30~14:45
ストレッチを中心とした動きで体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に変えると共に、心もリフレッシュすることを目的とします。(女性限定)
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